Dépendances
Dépendances,
perturbations alimentaires
et autres
Stress
Troubles paniques, angoisses de séparation,
insomnie, épuisement professionnel et personnel,
fatigue extrême…
Peurs irraisonnées, répétitives et invalidantes
Etat de stress post traumatique
Deuil, séparation,
accident…
En hypnose
Baisse de moral
Difficultés de nature variable impactant le moral
Perturbations psychologiques impactant le corps
Gestion du bien être
Stress, émotions (colère, rejet, hypersensibilité, …)
et des comportements (procrastination, conduite d’évitement, …)
Développement du potentiel
Confiance et estime de soi, assertivité, prise de parole,
renforcement des apprentissages,
préparation aux examens,
préparation mentale…
En Coaching
Coaching Cognitif et Comportemental / Soutien psychologique
- Décoder les situations vécues et les freins personnels, prise de recul
- Dépasser un obstacle personnel, un changement de vie
- Dépasser un obstacle professionnel
- Faire face à une situation de stress, de souffrance
- Mieux gérer ses émotions
- Améliorer sa communication, la qualité et l’efficacité de ses relations
- Mieux gérer ses ressources, ses potentialités
- Développer le leadership, l’assertivité, la prise de décision
- Mieux gérer la gestion du temps
- Accroitre l’autonomie et la confiance pour agir et se dynamiser